O que e vicio em compras (oniomania), os sinais, por que comprar vicia e como controlar a compulsao por comprar.
Comprar por impulso de vez em quando é comum, mas quando as compras viram uma necessidade incontrolável, seguida de culpa e dívidas, pode ser vício em compras, também chamado de oniomania. Neste guia você entende o que é esse transtorno, como reconhecer os sinais e o que fazer para retomar o controle.
O vício em compras é a compulsão por comprar, em que a pessoa usa o ato de consumir para aliviar emoções negativas como ansiedade, tristeza ou vazio. Como em outras dependências comportamentais, existe um alívio momentâneo seguido de culpa, e a repetição do ciclo mesmo diante dos prejuízos financeiros.
O ato de comprar libera dopamina, o neurotransmissor do prazer, gerando uma sensação boa e imediata. Quando essa sensação é usada para tapar emoções difíceis, o cérebro aprende a repetir o comportamento, criando o ciclo da compulsão. As compras online, disponíveis a qualquer hora e com um clique, tornam tudo ainda mais fácil e sem barreiras.
Os princípios são os mesmos de qualquer dependência. Veja o guia de como se livrar de um vício e, se precisar de apoio gratuito, procure um CAPS perto de você.
Oniomania é o nome técnico do vício em compras, a compulsão por comprar de forma descontrolada, geralmente para aliviar emoções negativas, seguida de culpa e prejuízos financeiros.
Alguns sinais são: comprar para aliviar emoções, sentir culpa depois, adquirir coisas que não usa, esconder compras e dívidas e não conseguir parar mesmo querendo. Um psicólogo pode confirmar o diagnóstico.
Sim. A psicoterapia, em especial a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajuda a identificar os gatilhos e a criar novos hábitos. Organizar as finanças e criar barreiras às compras também faz parte da recuperação.
Mensagens de apoio
Sua experiência pode ser a esperança que outra pessoa precisa hoje. Compartilhe um depoimento, um incentivo ou uma mensagem de apoio para quem enfrenta a dependência. Cada palavra ajuda alguém a não desistir.
Seja a primeira pessoa a deixar uma mensagem de apoio neste artigo. Seu gesto pode transformar o dia de alguém.
Mensagens são relatos de leitores e não substituem orientação profissional.
Confira uma seleção de clínica de dependência química em São Paulo avaliadas e verificadas. Compare tratamentos, localização e entre em contato direto:
Veja todas as opções no diretório de clínicas de recuperação de dependentes químicos ou busque por cidade e tipo de tratamento.
Depoimentos reais
Leia histórias reais de pessoas que venceram o vício e compartilhe a sua. Seu relato pode ser a esperança que alguém precisa hoje.
Sobre o autor
Heberson Oliveira
Biológo formado pela UFG, atualmente Chefe da Equipe de Treinamento para Clínicas de Recuperação e compartilha dicas aqui no blog do Portal.
Ver todos os artigosSe você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, encontre a melhor clínica de recuperação em São Paulo no nosso portal. Compare clínicas para dependentes químicos com informações verificadas e entre em contato diretamente.
Veja também
Mais lidos
Artigos relacionados que podem ajudar na sua busca por informações sobre recuperação e tratamento
Vícios e CompulsõesO que e vicio em sexo e masturbacao (comportamento sexual compulsivo), os sinais, o que acontece no cerebro e como tratar.
Vícios e CompulsõesO acucar vicia? Entenda os sinais do vicio em acucar, as consequencias e como parar de comer doce reduzindo a compulsao.
Vícios e CompulsõesO que e vicio em dopamina, se existe de verdade, o que acontece no cerebro nos vicios e como fazer um detox de dopamina.
Vícios e CompulsõesComo se livrar de um vicio passo a passo: por que e dificil largar, como lidar com abstinencia e recaida e onde buscar ajuda.
